Les réseaux regorgent d’astuces capillaires. Certaines sont de vraies pépites, d’autres mériteraient clairement de rester dans la section “à ne pas tester chez soi”. Bonne nouvelle : aujourd’hui, on démêle le vrai du faux. Voici les 4 astuces plébiscitées par la communauté ET validées par les coiffeurs. Oui, oui… de vraies pratiques pro qui font vraiment du bien aux cheveux.
Les 4 astuces de la communauté validées par les coiffeurs
1. Faire des bains d’huile : un immense OUI des coiffeurs
Si vous faites partie de celles et ceux qui badigeonnent leurs longueurs d’huile avant le shampoing : bravo, vous êtes dans la bonne team.
C’est quoi exactement un bain d’huile ?
C’est tout simple ! L’idée est d’appliquer généreusement une huile végétale sur la chevelure, des racines jusqu’aux pointes (sauf si vous avez les cheveux gras, nous en parlerons juste après).
Le but : nourrir intensément, protéger et renforcer une fibre capillaire qui subit la pollution, les appareils chauffants, les coiffures serrées, le brushing, et bien plus encore.
Attention ! Les bains d’huile ne conviennent pas à tous les types de cheveux. Sur les cheveux colorés ou décolorés, ils peuvent accélérer le dégorgement de la couleur ou de la patine. Résultat : le blond peut jaunir plus vite et perdre son éclat.
Quelle huile choisir ?
Chaque huile a ses super-pouvoirs. L’idéal est de la choisir en fonction de vos besoins et de la nature de vos cheveux :
– Huile d’argan : ultra nourrissante, régénérante, réparatrice.
– Huile de coco : la chouchoute pour nourrir en profondeur.
– Huile de ricin : stimule la pousse et renforce les longueurs.
– Huile de jojoba : équilibre, assouplit, adoucit.
– Huile de romarin : fortifie, donne de la brillance, tonifie le cuir chevelu.
Comment bien faire un bain d’huile ?
1. Chauffez une petite quantité d’huile entre vos mains.
2. Appliquez par sections (inutile de vider la bouteille).
3. Massez le cuir chevelu (si vos cheveux ne graissent pas vite) : cela stimule la microcirculation et booste la pousse.
4. Laissez poser 30 min minimum, ou toute la nuit si possible, en utilisant une serviette pour cheveux ou un bonnet.
5. Rincez, puis faites 1 à 2 shampoings selon la quantité d’huile appliquée.
Conseil pour les cheveux gras : évitez le cuir chevelu, restez sur les longueurs et pointes.
À quelle fréquence faire un bain d’huile ?
Vous pouvez réaliser un bain d’huile 1 fois par semaine si vous avez le temps. Sinon, 1 fois par mois si vous êtes plus réaliste. Dans les deux cas, vos cheveux vous diront merci.
2. Démêler les cheveux du bas vers le haut : validé à 100%
Si vous avez déjà observé votre coiffeur, vous avez remarqué qu’il commence toujours par les pointes. Ce n’est pas un caprice professionnel, mais la méthode la plus douce pour éviter la casse. Pourquoi c’est important ?
– Vous évitez de “serrer” les nœuds en tirant tout vers le bas.
– Vous limitez la casse, les frisottis et les fourches.
– Vous démêlez plus vite, plus facilement et sans grimace.
Astuce Jean Marc Joubert : utilisez un peigne à dents larges ou une brosse démêlante sur cheveux mouillés, avec un après-shampoing : encore plus de douceur.
3. Dormir avec une taie d’oreiller en soie : un petit changement, un grand effet
On ne le répètera jamais assez : le soin capillaire ne s’arrête pas à la salle de bain. La taie d’oreiller joue un rôle énorme dans l’apparition des nœuds, de la casse et même de l’aspect “froissé” du lendemain matin. Contrairement au coton, la soie limite les frottements, réduit les frisottis, évite la casse nocturne et préserve mieux l’hydratation naturelle du cheveu.
4. Masser le cuir chevelu lors du shampoing : très efficace
Vous connaissez cette étape que tout le monde adore chez le coiffeur ? Ce n’est pas juste pour le plaisir (même si on ne va pas se mentir… c’est un des meilleurs moments de la journée). Masser le cuir chevelu permet de stimuler la circulation sanguine, favoriser la pousse, exfolier en douceur et détendre la peau et le mental.
Un geste simple, mais qui peut changer l’état global du cuir chevelu en seulement quelques semaines.
Les meilleures routines capillaires ne sont pas toujours les plus compliquées. Ces 4 astuces ont été testées par la communauté, approuvées par les coiffeurs, et surtout, elles s’intègrent facilement dans un quotidien bien rempli. Si vous ne deviez en garder qu’une seule : choisissez celle que vous pouvez tenir dans la durée. Vos cheveux adorent la régularité autant que les bons produits capillaires.
